Ces barres de quinoa souffé, recouvertes de chocolat noir et de pistaches vont épater vos papilles. De plus, elles sont sans sucre raffiné, sans gluten et sans produits laitiers. J’ai remplacé le sucre de canne par du miel pour cette recette. Le miel combiné au beurre d’amandes naturel est tout simplement décadent. Aucune cuisson n’est […]
Chaque semaine, je tente de limiter les collations emballées dans les lunchs de mes enfants. Les fameuses pattes d’ours et les barres tendres entres autres.
Si vous cherchez une activité amusante à faire en fin de semaine avec les enfants, ne cherchez plus. Que ce soit pour la fête des mères ou simplement pour le plaisir, ces cupcakes aux confettis vous amuseront en plus de délecter vos papilles. De plus, la recette est simple et rapide à effectuer. Puis, j’ai […]
Ce n’est pas l’automne sans de délicieuses galettes aux pommes. Et des galettes sans gluten en plus! Cette recette prend moins de dix minutes à préparer et elle se prête aussi bien au déjeuner qu’en collation avec un bon café.
Je nous ai préparé une reprise de mes barres collation façon Ferrero Rocher, mais avec du beurre d’arachides et de la confiture de fraises cette fois-ci. Le rêve des papilles gustatives quoi! Toujours sans gluten et avec le moins de sucre raffiné possible sans en perdre les saveurs. La recette est sensiblement la même, avec […]
J’essaie toujours de varier mes petits déjeuners et en avoir déjà prêt sous la main. Autrement, je mangerais toujours un oeuf avec des petits fruits et je m’en lasserais vite. J’imagine que tu aimes varier tes repas aussi, alors voici une recette que je cuisine très souvent pour déjeuner. Tu peux en faire un pain […]
Sans gluten, sans produits laitiers Voici une petite collation tellement délicieuse que vous aurez du mal à vous arrêter à la portion recommandée, soit 3 boules. En même temps, qui surveille? 😉 Donne environ 8 boules. Doublez la recette si désiré. Ingrédients : 1 scoop de protéine à la vanille végan 1/2 tasse de farine […]
Je m’envole bientôt vers le soleil des tropiques et j’ai été inspiré des fruits exotiques pour créer une recette de muffin parfaits en petit déjeuner ou en collation. Cette recette est sans gluten et sans produits laitiers, mais vous pouvez toujours remplacer par des produits réguliers, selon vos habitudes alimentaires. Ingrédients : 1 tasse avoine […]
Je te présente le petit cousin du carré aux dates. Le carré à l’avoine, dattes et chocolat noir. Ce carré se veut une version toujours plus santé, sans gluten, sans sucre ajouté, sans produits laitiers et sans noix. Un petit dessert moins culpabilisant disons! Ingrédients : Ingrédients secs 1 1/2 tasse d’avoine moulue 1/2 tasse […]
Si comme moi, tu as souvent des fringales de sucré et que je tu veux pas te jeter sur la barre Aero dans ton frigo ou sur une collation contenant des ingrédients plus ou moins intéressants, j’ai le snack pour toi! Sans sucre ajouté, sans gluten et sans produits laitiers. De plus, cette recette de […]
